por mktpmp_Sh1v4_5hakt1 | May 4, 2023 | Blog, Yoga
Practicar yoga es algo que va más allá de realizar una serie de movimientos que fortalecen el cuerpo o favorecen una respiración más equilibrada. Ya que esta práctica tiene mucho que ver con un estilo de vida y con una filosofía ancestral. En ese contexto el Ahimsa...
por mktpmp_Sh1v4_5hakt1 | Abr 10, 2023 | Blog
Si estás buscando una experiencia de yoga profundo, Jivamukti es el estilo indicado para ti. Esta modalidad se originó en la ciudad de Nueva York en la década de 1980 y ha ganado gran popularidad alrededor del mundo. Su metodología nos lleva a adoptar un estilo de...
por mktpmp_Sh1v4_5hakt1 | Mar 7, 2023 | Blog
¿Has escuchado hablar sobre la técnica de modulación de la respiración Pranayama? Este antiguo método de meditación se ha practicado durante siglos en la India y hoy en día se ha popularizado a gran escala por los múltiples beneficios que aporta a sus practicantes. Si...
por mktpmp_Sh1v4_5hakt1 | Feb 9, 2023 | Blog
¿Sabías que el vinyasa yoga es el estilo de yoga más practicado del mundo occidental? Esta popularidad se debe a su dinamismo, ya que sus movimientos al ser intensos, lo convierten en un ejercicio cardiovascular como ningún otro. El vinyasa yoga es una práctica en la...
por mktpmp_Sh1v4_5hakt1 | Ene 9, 2023 | Blog
Muchas personas se interesan en conocer las diferencias entre pilates y yoga por el simple hecho de que ambas disciplinas suele confundirse con demasiada frecuencia. De hecho, es bastante habitual que una persona que realice yoga se interese por complementar su...
por mktpmp_Sh1v4_5hakt1 | Dic 12, 2022 | Blog
El saludo al sol es una de las secuencias de yoga más icónicas y conocidas de esta práctica a nivel mundial, consta de 12 posturas fáciles de realizar que son ideales para aumentar la flexibilidad del cuerpo, además de relajarnos física y mentalmente. A continuación,...
