Espacio terapéutico
Nuestros espacios terapéuticos
Constelaciones Familiares
El objetivo de un taller de Constelaciones familiares por un lado, es detectar el origen de eso que se repite en tu vida y no te permite vivir feliz.
Terapia Gestalt
La terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia que se centra en el desarrollo personal y en la recuperación de la capacidad de vivir el presente, la espontaneidad y la responsabilidad.
Yogaterapia
Yogaterapia es el método que mejora la salud usando los principios del yoga a través de asanas (posturas), pranayama (ejercicios de respiración), mudras, relajación…
Sesiones de reiki
Reiki es un método de canalización de energía universal a través de las manos. A través de la energía universal, nombrada en diferentes líneas filosóficas logramos alcanzar el equilibrio.
Masaje Thai
El masaje Thai es un método de sanación a través del estimulo de los canales energéticos del cuerpo mediante presión y estiramiento.
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tu práctica
Qué incluyen nuestros cursos
01
Origen y esencia
El yoga es una práctica milenaria nacida en la India que integra cuerpo y mente para alcanzar bienestar integral. A través del movimiento consciente y el control mental, promueve equilibrio, armonía y conexión interior.
02
Conexión cuerpo y mente
Mediante la meditación, la respiración y las posturas, el yoga desarrolla sensibilidad y respeto hacia tu propio cuerpo. Aprendes a escucharte, comprenderte y fortalecer la relación contigo mismo.
03
Bienestar físico
Su práctica constante ayuda a aliviar dolores musculares, mejorar la postura y reducir molestias articulares. Además, fortalece el cuerpo y aumenta la flexibilidad de manera progresiva y segura.
04
Sanación interior
Muchos malestares físicos tienen raíz emocional. El yoga te invita a liberar pensamientos negativos, gestionar tus emociones y encontrar paz interior para vivir con mayor plenitud.