Ahimsa: ¿en qué consiste?

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Practicar yoga es algo que va más allá de realizar una serie de movimientos que fortalecen el cuerpo o favorecen una respiración más equilibrada. Ya que esta práctica tiene mucho que ver con un estilo de vida y con una filosofía ancestral. En ese contexto el Ahimsa...
¿Cuántos tipos de yoga existen?

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Hasta ahora se conocen alrededor de una treintena de yogas diferentes y cada una de estas disciplinas se enfocan en un objetivo. Cuando queremos iniciarnos en esta materia, es normal que surja el cuestionamiento de cuántos tipos de yoga existen, de esta manera...

Yoga en la «La Red», ¿La práctica del futuro?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] YOGA EN LA RED ¿La práctica del futuro? [/vc_column_text][vc_single_image image=»6878″ img_size=»full» alignment=»center»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Ante el enclaustramiento, el ser humano es...
Yoga y Alimentación: ¿Qué comer?

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El yoga es una práctica oriental que ha ganado gran relevancia durante los últimos años. Gran parte de su éxito se debe a que sus pilares básicos apuntan a mejorar la calidad de vida de las personas, a través de una ejercitación periódica del cuerpo y de la mente,...
¿Ayuda el Yoga al cuidado físico?

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En la actualidad son cada vez más las personas que se deciden a disfrutar de los múltiples beneficios del yoga. Por supuesto, a pesar de que muchos llegan con la idea de lograr una mejora en su equilibrio interno, esta disciplina oriental también ofrece un importante...
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