Posturas acroyoga

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El acroyoga es una práctica multidisciplinar realizada en pareja, trío o grupo, que combina el yoga con las acrobacias y el masaje terapéutico. Durante la realización de las posturas de acroyoga cada una de las personas involucradas tiene un rol específico: base,...
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El yoga es una práctica oriental que ha ganado gran relevancia durante los últimos años. Gran parte de su éxito se debe a que sus pilares básicos apuntan a mejorar la calidad de vida de las personas, a través de una ejercitación periódica del cuerpo y de la mente,...
¿Ayuda el Yoga al cuidado físico?

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En la actualidad son cada vez más las personas que se deciden a disfrutar de los múltiples beneficios del yoga. Por supuesto, a pesar de que muchos llegan con la idea de lograr una mejora en su equilibrio interno, esta disciplina oriental también ofrece un importante...
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