Mitos sobre el yoga que debes olvidar

Mitos sobre el yoga que debes olvidar

Los prejuicios están presentes en cada uno de los aspectos de la convivencia humana. Es por ello que no es sorprendente que haya algunos mitos sobre el yoga que debes de olvidar antes de adentrarte en este interesante mundo. Para que así puedas disfrutar al máximo de...
Yoga para principiantes en Pamplona

Yoga para principiantes en Pamplona

Si estás buscando realizar una actividad que te permita conectar contigo mismo, liberar cargas, ser agradecido y fomentar hábitos saludables tanto físicos como mentales, existen las clases de yoga en Pamplona. Abre tu mat, ponte ropa cómoda y encuentra esa conexión...
Para qué sirven los bloques de yoga

Para qué sirven los bloques de yoga

Se suele pensar que el yoga es una actividad física en la que solo podemos contar con nuestro cuerpo y mente. Sin embargo, existen un sinfín de elementos y artefactos que nos pueden ayudar para que practicar yoga nos resulte un poco más sencillo y ameno. Asimismo,...
Consejos para hacer yoga después de vacaciones

Consejos para hacer yoga después de vacaciones

Durante nuestras vacaciones es normal que nos olvidemos de ejercitarnos, ya que solo buscamos acostarnos y levantarnos de acuerdo a lo que se vaya presentando, sin prisas ni horarios. Esto permite que nuestro cuerpo reciba energía renovadora, por ello cuando volvemos...
Consejos para hacer yoga en verano

Consejos para hacer yoga en verano

El verano ha llegado y es una gran oportunidad para comenzar a practicar algún ejercicio o actividad física que nos ayude a mantenernos relajados. Hacer yoga en verano es una excelente opción. Aunque, si es la primera vez que recurrimos a esta actividad durante la...
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